Meu Sábado

Olá pessoal tudo bem?

Bom meu sábado foi muito sossegado, de manhã fomos ao mercado e depois fiquei em casa curtindo meu marido e meu filhinho...

Bom minha dieta dessa semana não foi uma das melhores na semana eu tenho consulta com o nutri e ai o meu cardápio vai mudar, mais confesso dieta de fim de semana é a melhor coisa.. em casa voce controla melhor o que come.

A comilança do dia foi...

Café da Manhã: Não fiz

Lanche da Manhã: Tb não fiz..hahaha

Almoço: 2 pães com Salsicha ao molho , 1 copo de refrigerante

Lanche da Tarde 1: 1 danoninho

Lanche da Tarde 2: 1 Yakult , uma porção de cereal c/ leite

Jantar: 4 mini coxinhas, 2 bolinhos queijo

Ceia: não fiz

Beijos á todos

Se cuidem!