Eu vou chegar lá !

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quinta-feira, 29 de novembro de 2012

Cirurgia ATM



Olá pessoal tudo bem?
Bom to sumida por aqui né? Faz parte !
Hoje venho falar de um assunto que nunca comentei antes, é sobre a minha cirurgia Buco Maxilo Facial.
Vai um resumão da minha historia...
Em 2008 tive que operar o maxilar devido uma luxação na ATM direita, foi derrepente, dormi e quando acordei não conseguia abrir a boca de jeito nenhum estava tudo travado, fiquei muito preocupada, desesperada, numa agonia só. Procurei o especialista foi feita uma ressonância magnética e descoberta a tal luxação (o menisco também estava fora da articulação) uma coisa de louco!!!! Teria que colocar parafuso para fixar a mandíbula e afins.
Operei em março de 2008 e foi uma cirurgia dolorida (digo a recuperação), pois foi anestesia geral e não se vê nada.. uffa!!
Minha recuperação foi bem demorada e a fisioterapia nem se fala, mais passado esses anos tive uma melhora mais não me sentia 100%, sentia estalos, às vezes dores, e ate deslocamento do disco em alguns bocejos ou mastigadas mais fortes (sensação péssima).
Procurei um especialista novamente, foi pedida uma nova ressonância só que pra minha tristeza veio a péssima noticia... cadê o parafuso????? Gente não tinha parafuso nenhum na minha mandíbula, acreditem fui vitima de negligência médica , aff aff mil vezes aff!!!Pensa numa pessoa desesperada, inconformada, indignada??? Era eu ... alias to até hoje né, que situação, to pesando em processo, vamos ver.
Pois bem devido há este tempo todo sem um diagnostico de verdade minha ATM ficou parcialmente desgastada e prejudicou também o lado esquerdo, com isso a solução veio rapidamente Artroplastia da ATM esquerda com implantação de 2 parafusos e 1 placa e artocentese lado direito. Gente o que foi aquela noticia pra mim, eu não queria passar por um procedimento cirúrgico novamente mais não tinha jeito, ou eu ia ou eu ia...
Operei em 26/09/2012 , já fazem exatamente 2 meses em recuperação, hoje estou bem, ainda sinto limitações quanto abertura da boca e um pouco de dor ao bocejar e mastigar, mais gente ta muito recente ainda , tenho ainda fisioterapia pra encarar e dessa vez quero ressonância pra confirmar a presença dos parafusos ali., quero nem saber.
Com a cirurgia cheguei a emagrecer 3 kg, pois não podia comer nada solido só sopinhas e sucos, mais quando voltei a comer normalmente os quilinhos voltaram sniffff.

Que post longoooooooo, mais é isso queria contar a vocês e deixar registrado aqui, tenho fotos no hospital mais não tenho coragem de colocar aqui, meu rosto tava muito inchado.. Vou deixar uma dos pontos , as outras deixa pra lá!





Beijos á todos!
Se cuidem

sexta-feira, 23 de novembro de 2012

Cinema



Ola pessoal tudo bem?
Comigo esta tudo ótimo!!
Ontem fui ao cinema com minha Irma e minha sobrinha assistir amanhecer parte 2, nossa tava esperando ansiosa para assistir o final da saga, foi realmente emocionante.
Confesso que esperava um final diferente mais mesmo não sendo o que eu queria ameiiiiii, recomendo ai para quem não assistiu e acompanhou desde o começo como eu, CORRAM!



Minha alimentação ontem não foi bem dietinha não..
Café da manha foi 2 pães na chapa 1 chocolate.
Almoço foi macarronada com contra file e salada
Jantar adivinhem PIPOCA e suco de laranja para acompanhar o lindo filme, estou firme e forte sem refrigerante, mais olhar aquele copinho suado da coca-cola da minha Irma não foi fácil não...FOCO!

Hoje não fui á academia perdi a hora, uma pena hoje era musculação...buááá


To precisando voltar urgentemente as minhas pequenas quantidades e porções se não vou enlouquecer. Enquanto ao peso nunca mais atualizei nada aqui, pensei que fosse ficar mais ansiosa com resultados mais foi como falei antes , não to com aquela pressão to deixando tudo fluir e seja o que DEUS quiser, esperança eu tenho e muita , a conquista vem aos poucos.


Ótimo Final de semana á todos!
Beijos e se Cuidem

quarta-feira, 21 de novembro de 2012

Fds e Feriadão



Ola pessoal tudo bem?
Passando pra conta como foi meu FDS e Feriadão prolongadão...ehehehehe que delicia!
Fui pra minas gerais como já tinha falado aqui, fui super bem recebida por minha amiga Gabi e seu namorildo Rafael.
Passeamos bastante...o Gabriel ADOROUUUUU!
Fomos pra lá sexta a noite , chegamos por volta das 9hs e fomo jantar numa pizzaria que coisa gostosa, gente não tinha como eu não comer né ?!!!
A massa da pizza era bem fininha tinha mais recheio do que massa e comi 3 pedaços acompanhados de 2 copos de suco de laranja, aiaiaiauiuiui 3 semanas sem Refrigerante ...
No sábado fomos para uma represa próxima (modesta) longe pra danar...mais foi uma delicia , o lugar era lindo d+ , fomos de manha era umas 11 e fizemos uma churras lá mesmo para o almoço, então eu comi salada de maionese , carne e lingüiça e tomei suco de soja.


Fotinha da Represa 


 
Fomos embora bem de tarde, chegamos tomamos banho e já fomo farrear de novo...
Bem pertinho da casa da gabi estava rolando um festival de musica ( tipo quermesse ) fomos pra la e ali mesmo comemos umas gostozuras...hummm
Comi um lanche de pernil e tomei uma espanhola pra esquentar o friozinho da noite.
No outro dia foi churrascada o dia todo, pensa que delicia o pessoal todo reunido , alem de mim meu marido e meu filho foram minha Irma meu cunhado e alguns amigos da Gabi então pensa foi uma bagunça!!!
A Tarde fomos na rampa, um lugar onde as pessoas pulam de paraglaider gente o que era aquilo muito altooooo...mais que visão maravilhosa lá de cima !!!!


Fotos na  Rampa


 Eu e meu bebe lindo !



 Maninha e cunhadinho





 Minha Familia !






 Os amores da minha vida !!!!



Depois fomos pra cachoeira e demos aquela caminhada , oh passeio MASSA!

Uma Foto da turminha....




Viemos embora era umas 9 hs , meu carro quebrou em Atibaia (triste) mais Deus vai ajudar e vai dar tudo certo pra consertar.


Bom gente é isso..ah fui na academia todos os dias , menos o dia do feriado.
To firme e adorando até!

Beijos á todos !
Se cuidem

sexta-feira, 16 de novembro de 2012

Feriado


 
Olá pessoal tudo bem?
Passando pra dizer como foi meu feriado... ain como feriado é bom né?!
Eu adoro ficar assim de folga em casa de boas com meu filho e meu marido e foi assim que ficamos...
Acordei as 11 hs manha e  fomos tomar café na padaria e eu não dei a louca não viu gente, comi meu pãozinho de cada dia e tomei um chocolate quente, hum delicia!
A Tarde fui fazer a unha e depois fui pra casa, comi um mamãozinho docinho docinho e tirei um cochilo e arrumei as malas, ah louca, não contei antes ,mais hoje estou indo pra Extrema -MG para visitar minha amiga Gabi, é agora ela esta morando lá.
Continuando... Depois de arrumar as malas fomos jantar na minha mãe ela fez um arroz de forno DIVINO e uma carne de panela, comi nas quantidades de sempre, bem pouquinho mesmo, reunimos todos lá e ficamos dando varias gargalhadas com as pegadinhas do youtube...ohhhh
Viemos pra casa e borá mimir né que ninguém é de FERRO.
Não fui pra academia hoje porque estava muito cansada, vou compensar nessa semana que vai entrar, lá não vai parar e vai abrir todos os dias, então borá eu lá pra compensar  esse diazinho que não fui e dar continuidade no restante.
Me pesei hoje só pra ter uma noção se vou engordar ou não na viajem e estou com 101.kg e 600 grs.
Bom gente é isso, desta vez não estou tão anciosa pelos resultados , to mais tranqüila , não estou passando fome to comendo o que gosto e assim vou caminhando devagar ... Tenho mais de 1 ano pra conseguir eliminar ai pelo menos 12 kg o que vier a mais to lucrando...
Vamos viver um dia de cada de vez né?!

Beijos á todos!
Se cuidem

terça-feira, 13 de novembro de 2012

Resumo do FDS !



Resuminho do FDS !


Ola pessoal tudo bem?
Comigo esta tudo otimoooo !!!
To passando para deixar um resumo do meu final de semana, vamos lá?!
Bom pra começar meu marido foi viajar pra Sumaré para assistir o show dos RACIONAIS, ele adora!
Fui pra casa da minha mãe na sexta feira e fui pra dormir... A Dieta da sexta foi de boas cheguei à minha mãe com pouco tempo jantei carne de panela com tiquinho de arroz e batatas, tava uma delicia.

Foto






Sábado passei o dia lá, foi muito gostoso, dieta nos trinques...hehehehehe...
Estou consumindo bastante frutas minha fruteira ta cheia , ainda bem, e por onde vou eu levo na bolsa banana, ameixa, tangerinas e assim vai.
Jantei em casa 1 xic. De macarrão com queijo ralado.


Foto


 


Domingo foi dia de dar aquela ajeitada na casa, então pensa se eu fiquei cansada, nossa muitooo... academia em casa..rs
Café da manha foi: 1 Fatia de pão de Semolina na torradeira e 1 copo de leite c/ chocolate.
Almoço foi: Salsicha com cebola e azeite ( tipo salada ) e couve refogada pepino com limão.
Lanche da Tarde : Frutasss bananas, ameixa , uvaaaa

Foto





 




Jantar: Idem almoço


Bom logo mais eu volto pra contar mais dos meus dias pra vocês.
Estou adorando voltar escrever aqui, por mais que saiba que ninguém lê.

Beijos á todos!
Se cuidem

sábado, 10 de novembro de 2012

Mais uma chance...


Olá pessoal tudo bem?
Nossa quanto tempo que não apareço por aqui...
Um ano se passou e muitas coisas aconteceram na minha vida, coisas boas, coisas não tão boas assim, normal né?!
Senti muita saudade de escrever aqui todos os dias, pensei em voltar por muitas vezes, mais estava muito desmotivada, parada, então vir aqui pra escrever qualquer coisa eu preferi ficar longe.
Gente eu não desisti de mim sabiam?
Esse tempo longe tentei fazer muitas coisas por mim, comecei varias dietas, comprei alguns acessórios de ginástica, entrei em grupos de apoio no facebook, mais infelizmente não deu nada certo.
Estou aqui para recomeçar, pensem comigo recomeçar é sempre bom, faz bem nós darmos mais uma chance, somos humanos e imperfeitos...
Eu decidi me dar mais essa chance e começar tudo de novo!!!

Quero dizer que tive o apoio da família, sempre tive... Mais agora minha cunhada me deu um empurrãozinho maior e lá vamos nós! Muita historia pra contar concerteza...
Dia 05/11 comecei uma RA super simples tudo de bom, como estou na primeira semana sinto ainda uma fominha a mais, normal, logo vai passar. Entrei na academia e adivinhem só que horário eu to indo?? Ás 6 h da matina, não da nem pra acreditar né, nem eu to acreditando também, mais graças a meu bom DEUS tudo esta indo muito bem, acordo as 5 h 30 min tomo um leite me arrumo e vou para academia, volto pelas 7 h 15 min tomo aquele banho e vou trabalhar... To com um pouco de dores musculares mais nada que um bom dorflex antes de domir não resolva e não ajude dar aquela relaxada...

Sobre meu peso atual, ai ai ai... dá até uma tristeza...
Engordei muito estou com 102 kg 200 grs  , vai ai uma fotinha pra registrar!!!


Tá meia ruinzinha mais ta valendo






Estou com propósito de sempre passar por aqui para registrar meu dia com muitas fotinhas e coisas boas pra contar, compartilhar!
Minhas pesagens vão ser toda segunda feira.
Bom por hoje é isso.


Beijos á Todos!
Se cuidem

sexta-feira, 9 de novembro de 2012