Segunda, um pouco melhor

Ola pessoal tudo bem?

Hoje estou um pouco melhor do que a dois dias atrás, ainda bem não estava agüentando mais... Tomara que amanha eu esteja 100% porque se não academia essa semana já Elvis...

Cardápio de Hoje:

Café da Manhã: 2 Pães com manteiga, 1 copo de leite com Nescau

Almoço: 3 panquecas de Carne , 1 colher de arroz, 1 copo de suco de soja

Lanche da Tarde: 2 Danones

Jantar:  2 pedaços de pizza marguerita , 2 copos de coca 200 ml, 1 chocolate prestigio

Obs: na alimentação to bem melhor que ontem né...rs

Beijos á todos!

Se cuidem