Animadona

Ola pessoal tudo bem?

Bom minha terça ta de sono... Nossa que sono que me deu hoje.Gente este blog ta me ajudando muito apesar de não ter seguidores e não ter muitos acessos pra mim ta de bom tamanho viu.. Ele esta sendo minha agenda virtual, antes anotava tudo no caderno, me perdia, saia fora de controle sabe, mais agora com blog ta tudo lindo com fotos muitas informações, e quando passa pela minha cabeça desistir assim bem longee eu entro e leio tudo e vejo meu progresso , ele não foi muito mais estou muito animadona com os poucos resultados e comigo mesma, me sinto outra pessoa, bem mais feliz!

Cardápio:

Café da Manhã: 1 copo de leite desnatado com Nescau, 6 bolachas de maizena

Lanche da Manhã: 1 Tangerina

Almoço: 1 colher sopa de arroz, 1 de feijão, salada de alface, 1 colher de vinagrete, 1 colher de couve refogada, 2 pedaços pequenos de banana frita, 1 file de peixe

Lanche da Tarde: 1 club social, 1 copo de suco

Jantar: 2 pedaços de pizza marguerita, 1 pedaço de chocolate

Beijos á todos!

Se cuidem