3 dias ...

Olá pessoal tudo bem?

Bom hoje já são três dias de dieta, e posso falar que já to melhor, não to com aquela fome louca, que bom né?! Ontem eu ia começar meus exercícios mais infelizmente não deu, por motivos que não posso declarar aqui, mais hoje concerteza os farei!

Estou me sentindo bem inchada, acho que não devo ter eliminado nada de peso ainda, mais to tranqüila, em questão do dia de pesagem ainda não sei se vai ser de 15 em 15 dias ou de 7 em 7 dias.. Vamos ver...

Vamos ao cardápio?

14/07

- 1 Iogurte de abacaxi, 6 bolachas maizena

- 3 colheres de macarrão com queijo, 1 bisteca grelhada ao molho de alho, 1 copo de coca

- 1 Banana

- 1 Yakult, 1 Banana

- 1 Copo de coca cola (meu marido me tentou..rs)

- 1 Iogurte de Morango

- 1 Pedaço de bolo pequeno simples

- 3 colheres de sopa de arroz, 2 de feijão, Calabresa acebolada, 1 Hambúrguer, suco

Beijos á todos!

Se cuidem