10/06

Ola pessoal tudo bem?

Comigo esta tudo bem ,graças a Deus!!!

Bom tinha prometido uma novidade pra vocês , mais acabou não dando certo , então nem resolvi contar...Acho que pra essa semana que vai entrar possa até dar certo, então não vou deixar expectativas...

Nessa Semana não segui um padrão de dieta não, fui do meu jeito mesmo...

Vamos ao cardápio?

- 1 Club social, Suco de Goiaba

- 1 Esfiha carne, frango, 1 mini kibe , refrigerante

- 1 porção de pipoca bacon

- 1 pão com manteiga

- Arroz, carne ao molho

Beijos á todos!

Se cuidem