E as semanas se foram...

Oie Pessoal tudo bem?

Duas semanas se passaram da minha ultima postagem e vamos aos acontecimentos....

Segui por dois dias a dieta liquida e depois no resto da semana alternei entre sopa nas principais refeições e muita fruta, nessa semana comi muito pêssego, ameixa e banana e tomei bastante liquido pontos pra mim!

Na parte de besteirinhas comi 2 pedaços de pizza e comi mouse de morango, delicia!

De Final de Semana passei bem comportada, sábado dia 19/01  tive uma festinha pra ir de 15 anos da minha quase Irma Núbia, ah foi lindoooo !!!

Não me excedi e domingo foi super tranqüilo, parece que quando estou em casa fico sem fome e isso é maravilhoso.

FOTOS do Niver

 Aguinaldo cunhado e meu love

  

Aniversariante e seu pai , que lindos

  

Thiely e Marcelo

  

Cunhadinho e minha sobrinha Angela

 Lindas

  

Minha irma Thiely , minha irma Thaiane e EU

Eu , meu filho Gabriel, meu Marido

Pesei-me hoje e nada mudou... Mais não fiquei triste não, lembram que eu disse que sou mais fácil manter peso do que perder?! Pois é to com mesmos 101.400 ops 101.500.

Hoje comecei tudo de novo, voltar às sopinhas as frutas e assim vou eu, com calma para não ficar ansiosa. Pensei comigo tenho até o final desse mês para eliminar pelo menos 2 kg  quero finalizar o mês com 100.200 vou ficar mega blaster feliz!!

Ando lendo muito sobre esse processo lento de emagrecer e ando aprendendo muito também, temos que ter paciência, o tempo que demoramos pra engordar é o dobro que demoramos em emagrecer então vamos deixar rolar, indo aos poucos, se deixando permitir um dia na semana com pizza ou docinho, comendo menos e saudável o estomago vai diminuir e você vai ver que a necessidade de estar o tempo todo mastigando vai acabar.

Pensei também em postar fotos de pesagens do mês, tipo todo domingo eu me peso e no final do mês posto as fotos, assim saberemos o progresso de cada semana e daquele mês, fica registrado e acho bem legal !!!

Quero finalizar 2013 com pelo menos 24 KG OFF  e meu Bom Deus vai me ajudar, força e fé !!!!

Beijos á Todos!

Se cuidem