30/08

Olá pessoal tudo bem?

Comigo está tudo otimooooo... estou feliz e confiante!!

Vamos ao Cardápio?

- 2 Pães com manteiga , 1 copo de leite com nescau

- 1 Tangerina

- 2 Colheres de arroz, 1 colher de feijão, salada de brocolis e couve, file de frango a milaneza, meio copo de coca

- 1 Banana

- 1 Banana

- 3 colheres de arroz, 1 feijão, salsicha ao molho, 1 copo de refri

- 1 copo de suco de soja

Beijos á todos!

Se cuidem